Không chỉ phụ nữ, nam giới cũng cần chăm sóc da để luôn tự tin, khỏe khoắn và tạo ấn tượng mạnh mẽ trong công việc lẫn cuộc sống. Làn da sạch sẽ, khỏe mạnh không chỉ giúp bạn trông tốt hơn mà còn phản ánh lối sống khoa học và phong cách sống hiện đại.
Dưới đây là 10 cách chăm sóc da cho nam giới đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả, giúp bạn duy trì vẻ ngoài bảnh bao và cảm giác sảng khoái mỗi ngày.
Rửa mặt vào buổi sáng và buổi tối giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, vi khuẩn – nguyên nhân gây mụn và lỗ chân lông to.
👉 Dùng sữa rửa mặt dành riêng cho nam giới, phù hợp với loại da (da dầu, khô, nhạy cảm…).
Dù bạn thuộc loại da nào thì dưỡng ẩm cũng rất quan trọng. Nó giúp cân bằng độ ẩm, làm mềm da và ngăn ngừa lão hóa sớm.
Nam giới thường bỏ qua bước này, nhưng tia UV là nguyên nhân chính gây sạm da, nếp nhăn, ung thư da.
👉 Dùng kem chống nắng SPF 30 trở lên, thoa 15 phút trước khi ra ngoài.
Tẩy da chết giúp da sạch sâu, sáng hơn và hấp thụ tốt hơn các sản phẩm dưỡng da.
👉 Chọn sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ, tránh dùng quá mạnh gây tổn thương da.
Hạn chế đồ chiên dầu, rượu bia, ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống đủ nước giúp làn da khỏe từ bên trong.
Thiếu ngủ khiến da xỉn màu, dễ nổi mụn và lão hóa nhanh. 7–8 tiếng/ngày giúp cơ thể và làn da phục hồi tốt hơn.
Sau khi rửa mặt, toner giúp se khít lỗ chân lông, làm dịu da và chuẩn bị cho bước dưỡng tiếp theo.
Massage giúp kích thích tuần hoàn máu, giảm căng thẳng và làm da săn chắc, tươi tắn hơn.
Tay chứa rất nhiều vi khuẩn. Việc nặn mụn không đúng cách sẽ khiến mụn viêm nặng hơn và dễ để lại sẹo.
Làn da nam thường dày và nhiều dầu hơn nữ. Do đó, nên chọn sản phẩm dành riêng cho nam để đạt hiệu quả tối ưu.